冷えは対敵

昨日、第二のおうちで、暖房をつけずにパソコン作業をしていたら、身体の芯から
冷え切ってしまったようで、頭痛がしてきた。
そのうち、吐き気までして、とても具合悪くなったので、自宅に戻ることにしたのだが・・・

自宅に帰る列車の待ち時間は、あくび連発。
列車の中では、悪寒がし、冷や汗が出て、ますます、めちゃめちゃ具合悪くなった。

自宅に帰ってすぐに、母に湯たんぽ作ってもらって、布団にもぐりこんで寝たら、今朝はいつも通りの体調だったのでよかった～。

病気改善のための温熱療法なんて話があるけど、冷えはすごく身体によくないことを実感！

光熱費の節約はやめよう！！